Son Dakika
20 Temmuz 2019 Cumartesi

Vucudumuzu yorgun düşüren alışkanlıklar

726 görüntüleme, 26 Ağustos 2017 Cumartesi

Vucudumuzu yorgun düşüren alışkanlıklar

Bedeni yorgun düşüren alışkanlıklar
Gün içinde farkında olmadan yapılan bazı alışkanlıklar, bedeninizin yorgun düşmesine neden olur.

Bedeni yorgun düşüren alışkanlıklar

Vucudumuzu yorgun düşüren alışkanlıklar

Bedeni yorgun düşüren alışkanlıklar
*Uykusuz kalmak

Bedeni yorgun düşüren alışkanlıklar
*Kahvaltı yapmamak

Bedeni yorgun düşüren alışkanlıklar
*Tatile gidememek

Bedeni yorgun düşüren alışkanlıklar
*Hareketsiz bir yaşam sürmek

Bedeni yorgun düşüren alışkanlıklar
*Teknolojik aletlerle fazla uğraşmak

Bedeni yorgun düşüren alışkanlıklar
*Geç saatte çay ve kahve tüketme

Bedeni yorgun düşüren alışkanlıklar
*Yeterli miktarda su içmemek

Bedeni yorgun düşüren alışkanlıklar
*Kendinize zaman ayıramamak

Bedeni yorgun düşüren alışkanlıklar
*Rafine gıda ve karbonhidrat ile beslenmek

You must be logged in to post a comment Login

Yorum yazın...